Les exigences relatives à un écran solaire moderne ont considérablement augmenté ces dernières années. Résumé des points importants pour profiter sereinement des bienfaits du soleil.
Protection holistique contre les UV
Pour comprendre exactement comment les rayons affectent notre peau, nous devons considérer la lumière du soleil de manière holistique. La lumière du soleil est un rayonnement électromagnétique de différentes longueurs d’onde, allant du rayonnement UV à ondes courtes au rayonnement infrarouge à ondes longues. La longueur d’onde nous renseigne directement sur l’énergie du rayonnement. Plus la longueur d’onde est courte, plus celui-ci est énergétique.
Effet des rayons UV sur notre peau
Les rayons UV sont classés comme «totalement cancérigènes» car ils ont la capacité de déclencher et de favoriser la formation de tumeurs. Alors que les rayons UVB à ondes courtes et à haute énergie endommagent principalement la couche supérieure de la peau (épiderme), les rayons UVA à ondes légèrement plus longues pénètrent plus profondément dans la peau jusqu’au derme. Une surdose d’UVB peut provoquer des mutations directes de l’ADN (photodimères) et déclencher également une cascade de réactions inflammatoires (visibles dans les coups de soleil) qui peuvent entraîner la mort des cellules. Les UVA sont moins actifs dans les mécanismes ci-dessus, mais sont fortement responsables des dommages causés à l’ADN ou à d’autres composants cellulaires importants par la formation de radicaux libres.
Infrarouge-A et lumière bleue
L’infrarouge-A appartient au rayonnement du groupe UVA et désigne un spectre de rayons infrarouges. Le soleil est le plus grand émetteur d’infrarouges, dont nous absorbons le rayonnement sous forme d’énergie, entraînant un réchauffement du corps. C’est pourquoi on l’appelle aussi rayonnement thermique. Les rayons infrarouges A attaquent les mitochondries des cellules de la peau et entraînent la formation de radicaux libres, responsables d’un vieillissement prématuré. Les conséquences sont la dégradation du collagène, la réduction de l’élasticité, la formation de rides et la sécheresse de la peau. La lumière bleue, quant à elle, est principalement responsable de la formation de taches pigmentaires sur la peau. Ces taches sombres sont avant tout un problème esthétique et restent difficiles à traiter.
Des filtres respectueux de l’environnement
Avec l’interdiction de certains filtres UV chimiques sur les îles d’Hawaï et de Palau, les consommateurs sont devenus plus conscients de l’impact environnemental des écrans solaires. D’autre part, de nombreuses marques de crèmes solaires ont développé des allégations environnementales plutôt arbitraires.
Effets secondaires hormonaux de certains filtres
Il existe un certain nombre de filtres solaires qui, bien que légalement approuvés, sont soupçonnés d’être des «perturbateurs endocriniens», c’est-à-dire qu’ils pourraient déclencher des changements hormonaux dans le corps. C’est pourquoi il est recommandé de faire attention aux ingrédients critiqués tels que l’octocrylène, le 4-méthylbenzylidène camphre et l’oxybenzone et d’éviter les produits contenant ces ingrédients.
Les équipes Pharmacie Populaire vous conseilleront volontiers sur la meilleure protection à adopter en fonction de vos besoins personnels.