Si vous avez le ventre gonflé, c’est que votre transit intestinal est trop lent. Les aliments séjournent trop longtemps dans vos intestins. Que se passe-t-il alors? Ils fermentent et dégagent des toxines. Votre peau est terne, vous assimilez mal, vous êtes fatigué. Les causes? Une alimentation moderne déséquilibrée, trop riche en viandes et en produits chimiques et trop pauvre en fibres.
Nettoyer vos intestins
Pour avoir le ventre plat, il faut nettoyer vos intestins en permanence. Le plus efficace, le plus naturel des moyens: l’extrait de pamplemousse enrichi en thym. Il s’agit d’une macération de pépins de pamplemousse dans de la glycérine végétale. Il suffit de 20 gouttes chaque matin, toute l’année.
Massage chinois
Le Chi Nei Tsang est un massage chinois hyper-puissant qui permet d’augmenter le flux d’énergie vers les organes internes en massant des points spécifiques autour du nombril. Particulièrement efficace sur les troubles digestifs, la constipation ou les ballonnements, le Chi Nei Tsang se montre remarquable pour soulager les maux de dos, douleurs menstruelles et troubles circulatoires. Indispensable pour évacuer le stress, il peut même apporter une solution dans les états dépressifs ou anxieux. Pendant 45 minutes, le thérapeute vous pétrit le ventre. C’est fou ce qu’il peut trouver comme points de tension…
Jus de fruits et légumes frais
Vous mangez mal. Peut-être trop. Mais surtout, mal équilibré. C’est de plus en plus difficile de suivre un régime parfait. Alors adoptez le jus du matin. Chaque jour, au réveil, buvez un jus de fruits et de légumes. Faites-le vous-même à la centrifugeuse: kale, carotte, citron, pomme et, si vous aimez, un peu de fenouil. Mais seulement un. Pas de mélange. Vous verrez comme c’est bon pour l’énergie, le poids, le tour de taille. Vous avez la flemme de préparer un jus? Choisissez les comprimés de kale 100%. Trois dans la journée vous garantissent énergie, un poids bien équilibré et un ventre plat.
Un conseil? Appelez le 022.718.34.51.