Se lever et marcher devient une torture et, à la saisie de n’importe quel objet, les articulations des doigts font mal. Les douleurs diffuses ou aiguës induites par l’arthrose causent de nombreuses souffrances et restreignent la capacité à se mouvoir. L’arthrose peut toucher n’importe quelle articulation, mais elle sévit le plus souvent dans les genoux, les hanches et les doigts.
Dès les premiers symptômes
Pour atténuer les douleurs, les remèdes de grand-mère tels qu’un bandage rafraîchissant au séré ou les médicaments délivrables sans ordonnance sont dans un premier temps efficaces. Appliquées sur les articulations douloureuses, les pommades antidouleur agissent localement, sans que leurs principes actifs se répandent dans tout l’organisme.
Anti-inflammatoires et activité physique
Selon la gravité de l’arthrose, des médicaments plus puissants sont nécessaires pour calmer la douleur et réduire les inflammations qui vont de pair avec une arthrose. Le rhumatologue peut prescrire des anti-inflammatoires sous forme de comprimés ou injecter des préparations à base de cortisone directement dans l’articulation douloureuse.
La pratique régulière d’activités physiques et sportives a un effet à la fois préventif et thérapeutique. Le mouvement stimule la production de liquide synovial, lequel en lubrifiant les articulations, apaise les douleurs et protège les cartilages.
Physiothérapie et ergothérapie
Les spécialistes apprennent aux patients à ménager et à maintenir mobiles les articulations touchées et à renforcer les muscles et les tendons qui les entourent. Les sports doux tels que la natation, le vélo ou la randonnée en plaine sont particulièrement recommandés aux personnes souffrant d’arthrose.
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