Muscler le périnée
Chère Juliette
Suite à des pertes urinaires, ma gynécologue m’a fait acheter un appareil pour rééduquer mon périnée et m’a demandé de faire cet exercice pendant deux mois à raison de trente minutes par jour. Après un mois je ne vois pas de changement. Serait-ce plus efficace de le faire avec une physiothérapeute?